Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
32,5 kg
Indtil videre tabt: 25,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
376 kcal
|
Fedt: 5,17g | Prot.: 29,73g | Kulhyd.: 53,93g.
Morgenmad: Голубика, Клубника, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Иван-Поле Сироп "Шоколад с Ромом", Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина . Frokost: Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Капуста Белокочанная, Укроп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш-Ролл. Aftensmad: Голубика, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Фасоль, Иван-Поле Соус Терияки. Snacks/Andet: Голубика, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нектарины. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ppeach_li's Vægt Historie
|