Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 80,31g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 123,95g.
Morgenmad: Махеевъ Джем Вишневый, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная. Frokost: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лукашинские Варенье Апельсиновое, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Кукурузный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Andet: Жареная Картошка, Bud Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|