Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1520 kcal
|
Fedt: 73,99g | Prot.: 101,16g | Kulhyd.: 113,41g.
Morgenmad: Lamb Shoulder (Lean Only Eaten). Frokost: Nestle Coffee Mate, Sugar, Nescafe instant cofee قهوة سريعة الذوبان, Chicken Breast, Fried Rice. Aftensmad: Chicken Sandwich, Avocado Juice Avocado Juice, Combination Pizza. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Windya Halim Bahaswan's Vægt Historie
|