Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1268 kcal
|
Fedt: 59,78g | Prot.: 71,99g | Kulhyd.: 115,82g.
Morgenmad: Buah Naga, Minyak Kelapa, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Sate Kambing, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andet: Permen Karet (Manis). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
choiruannisac's Vægt Historie
|