Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1289 kcal
|
Fedt: 59,18g | Prot.: 95,31g | Kulhyd.: 99,03g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Frokost: Овощи Гриль, Цветная Капуста в Кляре, Кабачок Фаршированный. Aftensmad: Нектарины, Авида Творог 5%. Snacks/Andet: Абрикосы, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|