Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1379 kcal
|
Fedt: 50,46g | Prot.: 53,42g | Kulhyd.: 171,04g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Знатны Пачастунак Хлеб "Золотая Рожь". Frokost: Простоквашино Сметана 25%, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Bonduelle Зелёный Горошек, Лепешка, Куриный Бульон, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Andet: Аливария Пиво Богемское Паровое, Красный Пищевик Арахис в Шоколаде , Евроопт Банан, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты". mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|