Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2020
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1937 kcal
|
Fedt: 47,83g | Prot.: 126,15g | Kulhyd.: 262,34g.
Morgenmad: Черная Смородина, Малина, Первый Вкус Творог 0%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Frokost: Крыжовник, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Aftensmad: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Окей Кекс Ягодный, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Макфа Гнезда. Snacks/Andet: Красная Смородина, Малина, Любятово Хлопья Кукурузные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яблоко Зеленое. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neuymin.a's Vægt Historie
|