Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2020
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2068 kcal
|
Fedt: 44,18g | Prot.: 164,07g | Kulhyd.: 278,98g.
Morgenmad: Черная Смородина, Малина, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Даренка Творог 0%, Арбуз. Frokost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Кабачки Тушеные, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, SPAR Тунец Натуральный. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Первый Вкус Творог Классический 5%, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Даренка Творог 0%. Snacks/Andet: Крыжовник, Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neuymin.a's Vægt Historie
|