Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2020
|
97,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2135 kcal
|
Fedt: 47,34g | Prot.: 175,91g | Kulhyd.: 273,30g.
Morgenmad: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Курага, Первый Вкус Творог 0%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Тунец Натуральный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Snacks/Andet: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Малина, Крыжовник, Арбуз. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neuymin.a's Vægt Historie
|