Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1414 kcal
|
Fedt: 45,00g | Prot.: 88,84g | Kulhyd.: 169,22g.
Morgenmad: Село Зеленое Молоко 1,8%, Chikalab Батончик Тирамису, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. Frokost: Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Черника, Newa Nutrition Сгущёнка Смесь для Десерта . Aftensmad: Говядина Тушеная, Гречка. Snacks/Andet: Перекресток Инжир Свежий, Арбуз, Дыня. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|