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Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🙂🍀🍀
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124,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 30,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
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619 kcal
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Fedt: 22,79g | Prot.: 72,14g | Kulhyd.: 32,09g.
Morgenmad: Aldi Vollkorntoast (25g), Viva Vital Hänchen Kassler. Frokost: Parmesan (Gerieben), Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Aftensmad: Milbona Skyr Pur, Roggenbrötchen, Gouda oder Edamer, Linessa Mozzarella Light, Las Cuarenta Serrano Schinken. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
wünsche ich dir auch!🌄🍀🌻
lieben Gruß Lotti!
01 aug 20 af medlem: Lotti73
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Beste Genesungswün
sche an die Mutter
01 aug 20 af medlem: Gautier Sansavoir
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Das wünsche ich dir und deiner Familie auch. Gute Genesug für deine Mutter.
01 aug 20 af medlem: Franzi 55
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01 aug 20 af medlem: seppi422
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hrldfischer's Vægt Historie
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