Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
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52,7 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
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1427 kcal
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Fedt: 53,18g | Prot.: 52,65g | Kulhyd.: 184,33g.
Frokost: Gingembre Confit, Picard Perles de Coco, Tarte au Citron Meringuée, Encornets, Crevette, Picard Wok de Nouilles aux Légumes , Rouleaux de Printemps aux Légumes, Maki Avocat, Maki Saumon, Planet Sushi Maki Avocat Cheese, Maki Concombre. Aftensmad: Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Glaces au Chocolat, Bananabread, Lidl Thon au Naturel, Huile d'Olive, Tomates Rouges, Concombre (Pelé), Florette Batavia. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Jenny@move's Vægt Historie
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