Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
110,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
2909 kcal
|
Fedt: 162,39g | Prot.: 135,15g | Kulhyd.: 222,15g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Penny Markt Leichtes Hackfleisch, Lidl Rosenbrötchen. Frokost: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Aldi Mozzarella, Burger King King Pommes (Mittel), Aldi Rindersteak , Schwarzbach Feinkost Würzfleisch. Aftensmad: Milcheis, Bratwurst, Twix Twix, Aldi Milch 1,5%. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|