Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
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82 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
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605 kcal
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Fedt: 21,63g | Prot.: 24,44g | Kulhyd.: 79,55g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Mehrkornbrot, Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce. Snacks/Andet: Zwetschgenkuchen, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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irene.feldi's Vægt Historie
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