Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2009
|
102,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2009:
|
1322 kcal
|
Fedt: 35,15g | Prot.: 127,39g | Kulhyd.: 126,44g.
Morgenmad: duck bacon, Select Whole Grain White Sandwich Thins, Coffee with Cream and Sugar. Frokost: Roasted Turkey Breast with Cornbread Dressing & Cinnamon Apples. Aftensmad: Curried Chicken. Snacks/Andet: vitabrownie, Crackers, cheddar cheese. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charlie21's Vægt Historie
|