Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1295 kcal
|
Fedt: 60,18g | Prot.: 98,62g | Kulhyd.: 94,21g.
Morgenmad: Льняные Семена, Магнит Персик, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Каждый День Крендельки с Солью, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Frokost: Морковь, Магнит Персик. Aftensmad: Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Белозорие Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Andet: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Яйцо Куриное, Куриные Грудки, Морковь. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|