Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
72 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1878 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 96,18g | Kulhyd.: 258,66g.
Morgenmad: Печень Куриная Жареная, Лосось, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Чеснок, Розумний Вибір Цукор, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сухие Сливки, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Frokost: Ферма Молоко 3,2%, Розумний Вибір Цукор, Дыня, Оладьи из Кабачков, Котлета Куриная. Aftensmad: АТБ Банан, Квас, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, President Сметана 30%, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Оливье с Курицей. Snacks/Andet: Roshen Конфета Коровка, Яблоки Белый Налив, Мёд, Кукуруза Вареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|