Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1086 kcal
|
Fedt: 50,59g | Prot.: 53,99g | Kulhyd.: 101,01g.
Morgenmad: Pandebono, Café, Huevo Cocido. Frokost: Horneaditos Tostadas con Ajo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lasaña de Carne. Aftensmad: Té de Hierbas, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Andet: Mazamorra, Capuchino. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|