Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1009 kcal
|
Fedt: 50,64g | Prot.: 50,19g | Kulhyd.: 92,56g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Frokost: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлеб Зерновой. Aftensmad: Wellness Коктейль, Помидоры, Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Хохланд Творожный Сыр, Асто Горбуша Малосоленая, Авокадо. Snacks/Andet: Кофе, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eleonora.33's Vægt Historie
|