Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
|
1112 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 56,98g | Kulhyd.: 131,56g.
Morgenmad: Кофе, Варенье, Сырники Домашние. Frokost: Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Гречка Вареная. Aftensmad: Ярче Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Вода, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан. mere..
|
|
2286 kcal
|
Motion:
Rengøring - 1 time og 50 minutter, Google Fit - 22 timer og 10 minutter. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|