Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 58,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
2561 kcal
|
Fedt: 76,66g | Prot.: 133,40g | Kulhyd.: 349,66g.
Morgenmad: 아몬드, 오트밀, 볶은 아마씨, 에멘탈 치즈, 오메가-3, 저지방우유, Light Rye Crispbread, 맥주효모, 삶은 당근, 토마토, 시금치, 구운계란. Frokost: 짜장면. Aftensmad: 탕수육. Snacks/Andet: 10곡 미싯가루, 포도당, 마이프로틴 미셀라 카제인, 임팩트웨이 초코스무스. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|