Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2020
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2020:
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1247 kcal
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Fedt: 102,09g | Prot.: 63,83g | Kulhyd.: 19,89g.
Morgenmad: Sadia Bacon em Cubos, Banha de Porco, São José Ovo Caipira, Abacate. Frokost: Antepasto de Berinjela, Nobre Linguiça de Carne Suína, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Almeirão. Aftensmad: Nestlé Creme de Leite, Azeitonas, Carne do Peito de Frango, Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Olé Tomates Pelados. Snacks/Andet: Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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ALEXANDRINA ISABEL's Vægt Historie
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