Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1153 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 62,67g | Kulhyd.: 121,49g.
Morgenmad: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Minyak Jagung, Blue Band Mentega, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Frokost: Tempe Goreng, Tahu, Sawi Putih, Nasi Putih, Semur Daging. Aftensmad: Tahu, Sawi Putih. Snacks/Andet: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Melon, Pepaya. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Najmajihan's Vægt Historie
|