Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1468 kcal
|
Fedt: 56,83g | Prot.: 84,45g | Kulhyd.: 162,07g.
Morgenmad: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Петрушка, Помидоры, Капучино, Яйцо Куриное, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец. Frokost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Barilla Макароны Отварные, Куриная Котлета, Помидоры, Капучино, Базилик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Слобода Кетчуп Лечо, Зеленый Перец, Огурец. Aftensmad: Смак Батон Молочный, Куриная Котлета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капучино, Зеленый Перец, Огурец, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Andet: Магнит Банан, Дыня Торпеда, Магнит Банан, Нектарин, Капучино, Био Баланс Биойогурт, Простоквашино Творог 5%, Bite Финиковый Сироп. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bespam_ed's Vægt Historie
|