Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1912 kcal
|
Fedt: 88,07g | Prot.: 89,53g | Kulhyd.: 194,99g.
Morgenmad: Сахар, Кофе Эспрессо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Дары Океана Кета Слабосоленая, Виктория Плов Вегетарианский. Aftensmad: Зеленый Перец, Виктория Плов Вегетарианский, Дары Океана Кета Слабосоленая, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Просто Чернослив. Snacks/Andet: Сахар, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Полевское Масса Творожная с Изюмом, Изюм. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NatalyYog's Vægt Historie
|