Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1291 kcal
|
Fedt: 20,37g | Prot.: 76,94g | Kulhyd.: 196,87g.
Morgenmad: Zielona Papryka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Flora Pro-Activ, Chleb Żytni, Rzodkiewka, Kawa z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Frokost: Rzodkiewka, Almette Serek Śmietankowy, Ogórek Małosolny, Tuńczyk w Puszce, Chleb Żytni. Aftensmad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Snacks/Andet: Warka Radler 0,0%, Ogórek Małosolny. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|