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Samstag
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101,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
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2469 kcal
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Fedt: 48,61g | Prot.: 189,11g | Kulhyd.: 316,14g.
Morgenmad: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Frokost: ESN Designer Whey Protein - Peach, Mischkornbrot, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Aftensmad: Kartoffelbrei, Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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