Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1214 kcal
|
Fedt: 47,94g | Prot.: 95,72g | Kulhyd.: 93,85g.
Morgenmad: Изюм, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кокосовая Паста, Овсяноблинчик. Frokost: Гречневая Крупа, Зеленый Перец, Желудки Куриные. Aftensmad: Яйцо-Пашот, Запеченная или Жареная Треска, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Синяябуба's Vægt Historie
|