tigrionok28159's Dagbog, 02 aug 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
109,2 kg Indtil videre tabt: 10,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
1812 kcal Fedt: 93,39g | Prot.: 61,26g | Kulhyd.: 183,40g.   Morgenmad:  Помидоры, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3,  Цельное Молоко, Евроопт Белок Яичный, Евроопт Белок Яичный,  Яйцо Куриное. Frokost:  Котлета Домашняя, Виталюр Сметана 15%, Савушкин Продукт Сыр Белый для Салата,  Зеленый Лук,  Холодник,  Укроп,  Зеленый Лук,  Помидоры. Snacks/Andet: Белогорье Крекер с Луком. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tigrionok28159's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.