Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1568 kcal
|
Fedt: 39,47g | Prot.: 140,55g | Kulhyd.: 174,45g.
Morgenmad: Куриное Филе, Кабачки. Frokost: Бабушкина Крынка Сметана 15%, Борщ. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Тушеные Овощи, Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Морковь, Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|