Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
1599 kcal
|
Fedt: 78,01g | Prot.: 141,94g | Kulhyd.: 62,49g.
Morgenmad: Ровеньки Сыр Монастырецкий Легкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Мореслав Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Яйцо. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|