Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
838 kcal
|
Fedt: 22,53g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 114,10g.
Morgenmad: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Aftensmad: Помидоры Черри, Избенка Йогурт Греческий 4%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Andet: Черника, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Черника. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|