Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
421 kcal
|
Fedt: 14,36g | Prot.: 25,77g | Kulhyd.: 50,95g.
Frokost: Nasi Kuning, Tempe Goreng, Jagung, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam. Aftensmad: Tahu Kukus, Siomay, Sinti Sambel Pecel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Andet: Tomat Merah. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|