Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2013
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110,4 kg
Indtil videre tabt: 27,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1535 kcal
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Fedt: 26,67g | Prot.: 83,89g | Kulhyd.: 104,80g.
Morgenmad: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Brötchen. Frokost: Champignons, Putenbrust Fleisch, Zucchini, Tomaten. Aftensmad: Spargel, Gurke (Geschält), Aldi Fischstäbchen. Snacks/Andet: Possmann Frankfurter Apfelwein. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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