Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
694 kcal
|
Fedt: 22,58g | Prot.: 127,73g | Kulhyd.: 85,27g.
Morgenmad: Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сырный Маг Сыр Творожный Сливочный , Жареным Луком, Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Шашлык из Свинины, Семечки в Глазури, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. mere..
|
stabil vægt
|
|
Elizabeth_Fleur's Vægt Historie
|