Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2020
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2020:
|
3404 kcal
|
Fedt: 162,72g | Prot.: 84,99g | Kulhyd.: 396,04g.
Morgenmad: Toddy Cookies Sabor Baunilha com Gotas de Chocolate. Frokost: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Fanta Fanta Uva, Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Aftensmad: Hellmann's Ketchup, Croques Batata Palha Tradicional, Ovo Mexido, Hellmann's Maionese, Alface, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Andet: Coca-Cola Refrigerante Zero. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandr.ferr's Vægt Historie
|