Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 35,17g | Prot.: 130,17g | Kulhyd.: 185,90g.
Morgenmad: Maçã, Ovo. Frokost: Brócolis, Macaxeira, Peito de Frango. Aftensmad: Bife de Fígado, Peito de Frango, Brócolis. Snacks/Andet: Maçã, Peito de Frango, Batata Doce, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. mere..
|
|
3660 kcal
|
Motion:
Pedalling - 30 minutter, Cykling - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elislima02's Vægt Historie
|