Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
984 kcal
|
Fedt: 75,37g | Prot.: 45,88g | Kulhyd.: 39,61g.
Morgenmad: 토마토, 이즈니 무염 버터, 돼지고기김치찌개. Frokost: 이즈니 무염 버터, 마이닭 닭가슴살 소세지, 새송이버섯, 토마토, 동원 동원참치, 계란후라이, 아보카도. Aftensmad: 아이스 아메리카노. mere..
|
|
234 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 10 minutter, Step (Stepmaskine) - 18 minutter, Apple Health - 23 timer og 32 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yerumi_^-^'s Vægt Historie
|