Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1501 kcal
|
Fedt: 80,08g | Prot.: 47,64g | Kulhyd.: 148,14g.
Morgenmad: Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Магнит Авокадо, Останкино Колбаса Русская, Calve Майонез Классический, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой. Frokost: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Картофель Отварной, Сарделька. Aftensmad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Икра Красная Икра, Calve Майонез Классический, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Сметана 25%, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|