Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
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64,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
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1407 kcal
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Fedt: 66,44g | Prot.: 118,07g | Kulhyd.: 85,51g.
Morgenmad: Kühne Tafel Meerrettich, Gutes Land Tilsiter, Leichter Genuss Frischkäse Light, Low Carb Brot. Aftensmad: Mondamin Mehlschwitze, Erbsen, Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Gutes Land Protein Schoko Drink. mere..
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stabil vægt
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