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depois do aniversário do meu irmão dei umas deslizadas, mas já estou voltando aos bons hábitos
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86,7 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 30,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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473 kcal
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Fedt: 29,62g | Prot.: 38,73g | Kulhyd.: 13,46g.
Frokost: Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra com Sal, Copacol Filé de Merluza , Mistura de Vegetais (Congelado). mere..
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Tager 14,7 kg om Ugen
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