Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
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727 kcal
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Fedt: 34,70g | Prot.: 28,29g | Kulhyd.: 75,69g.
Morgenmad: Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Putenbrust, San Fabio Italienische Mortadella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Walnussbrot. Snacks/Andet: Azura Miniromatomaten, Möhren. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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