Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 19,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1501 kcal
|
Fedt: 53,18g | Prot.: 171,36g | Kulhyd.: 73,03g.
Morgenmad: Беллакт Молоко 3,2%. Frokost: Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, Евроопт Кабачок, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Евроопт Помидор, Баренцево Скумбрия Атлантическая. Aftensmad: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Зимняя Радуга Котлеты Овощные С Брокколи, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант, Экспонента High Pro Черника-Алоэ. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|