Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
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1709 kcal
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Fedt: 78,76g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 188,59g.
Morgenmad: Kräutertee, Espresso. Frokost: DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Cucina Balsamico Creme, Ei, Devina Snack Würfel, Rapsöl, Petersilie, Pellkartoffeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Rapsöl, Olivenöl, Essig, Gurkensalat, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Aftensmad: Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Schwarzbrot, Rosewein, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aprikosen, Aldi Trauben Kernlos, Cocktailtomaten, 100% Vollkornbrot, Deli Reform Active, Baktat Hummus. Snacks/Andet: Leitungswasser, Leitungswasser, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, es ist immer noch da und fahre später mal in die Apotheke.
02 aug 20 af medlem: Franzi 55
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03 aug 20 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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