Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1346 kcal
|
Fedt: 49,32g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 164,52g.
Morgenmad: Черника, Клубника (Замороженная с Сахаром), Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Мегамарт Салат Мимоза, SPAR Перец Фаршированный. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Мороженое Мокко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сытоедов Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Lotte Чокопай Банановый, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|