Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
84 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1522 kcal
|
Fedt: 52,32g | Prot.: 78,62g | Kulhyd.: 182,55g.
Morgenmad: Чудо Пудинг Шоколадный, Пицца с Ветчиной, Чай. Frokost: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Сырники. Snacks/Andet: Роллы Канада, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|