Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1729 kcal
|
Fedt: 38,08g | Prot.: 145,99g | Kulhyd.: 194,05g.
Morgenmad: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Голубика, Свежее Завтра Молоко 1%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Aftensmad: Крыжовник, Арбуз, Голубика, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Andet: Qazar Protein Bar Caramel, Qazar Протеиновый Батончик Арахис. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|