knoppikru's Dagbog, 03 aug 20

30,5
67-71
92
56,7 kg Indtil videre tabt: 3,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
1668 kcal Fedt: 77,03g | Prot.: 92,58g | Kulhyd.: 159,56g.   Morgenmad:  Шаурма с Курицей,  Картошка Вареная, Груша, Котлеты из Куриной Грудки, Брест-Литовск Сметана 15%,  Холодник,  Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%,  Яйцо, Сыр Сулугуни 45%, Разрыхлитель Теста, Мука Кукурузная, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Подсластители, Соль, Яйцо. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


knoppikru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.