Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1080 kcal
|
Fedt: 30,38g | Prot.: 52,91g | Kulhyd.: 149,47g.
Morgenmad: Магнит Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Frokost: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Кофе с Молоком, Сахар, Травяной Чай, Соусе Терияки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Макароны Отварные. Aftensmad: Сахар, Травяной Чай. Snacks/Andet: Черкизовский Сальчичон, Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valya.plotnikowa's Vægt Historie
|