Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2020
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2020:
|
1402 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 81,13g | Kulhyd.: 175,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Конфета, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Свинина Запеченая, Сливочное Масло, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой "Десертный с Изюмом", Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Карамель, Банан. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|